Über ein Jahrzehnt lang begleitet der norwegische Filmemacher Asgeir Helgestad das außergewöhnliche Leben einer Eisbärin namens Frost auf Spitzbergen, dem Ort mit der schnellsten Erwärmung auf der Erde. Es handelt sich um eine Mutter, die darum kämpft, ihre Jungen in einer sich rasant verändernden Arktis großzuziehen. Diese intime Reise verwandelt ihn vom Beobachter zum Geschichtenerzähler, angetrieben von seiner Leidenschaft, eine Verbindung zur Natur herzustellen und die verheerenden Auswirkungen des Klimawandels auf dieses empfindliche Ökosystem aufzudecken.
