Inspiriert von einer kurzlebigen, aber beliebten US-Fernsehserie aus den 80er-Jahren erzählt GLOW die fiktive Geschichte von Ruth Wilder (Alison Brie), einer arbeitslosen Schauspielerin, die im Los Angeles der 1980er-Jahre harte Zeiten durchmacht und sich Hals über Kopf in die Glitter- und Spandex-Welt des Frauen-Wrestlings stürzt, um ihre letzte Chance auf Ruhm am Schopf zu packen. Dabei bekommt es Ruth nicht nur mit 12 Hollywood-Außenseiterinnen zu tun, sondern auch mit ihrer Rivalin Debbie Eagan (Betty Gilpin).