Sal „The Bull“ war einst ein aufstrebender Star. Jetzt, mit fast 40 Jahren, ist der ehemalige Boxer nur noch eines von vielen Gesichtern in der ausweglosen walisischen Küstenstadt Still, wo er sich als Teilzeitpfleger durchschlägt – ein Schatten seiner selbst, mit einem bestenfalls fragilen Verhältnis zu seiner 14-jährigen Tochter Molly. Alles ändert sich, als sein alter Bekannter Vince auftaucht. Vince bietet Sal einen Ausweg aus der Monotonie und zieht ihn mit in die gefährliche, aber auch verheißungsvolle Unterwelt. Zum ersten Mal seit Langem glimmt in Sal wieder ein Funke seines verloren geglaubten Kampfgeistes auf. Doch alles hat seinen Preis und Sal muss abwägen, was er zu zahlen bereit ist.